Kurczak z warzywami - idealny na poniedziałek
Odkryj, jak przygotować soczystego kurczaka z pysznymi warzywami na parze w mniej niż 30 minut!
Czytaj więcej
O Nas
Witaj w Solenaya Kuritsa - Twoim zaufanym źródle zdrowych i pysznych przepisów na obiad! Naszą misją jest dostarczanie prostych, ale smacznych pomysłów na posiłki, które można przygotować nawet w najbardziej zapracowane dni.
Jesteśmy zespołem pasjonatów zdrowego odżywiania i wierzymy, że dobra dieta nie musi być skomplikowana. Wszystkie nasze przepisy są starannie testowane, aby zapewnić, że są nie tylko pożywne, ale również pełne smaku.
Założyliśmy Solenaya Kuritsa w 2015 roku w Warszawie i od tego czasu pomogliśmy tysiącom rodzin wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe bez poświęcania czasu i smaku.
Nasze Przepisy na 4 Dni
Poniedziałek: Kurczak z warzywami
Delikatny kurczak z kolorowymi warzywami na parze. Danie bogate w białko i witaminy, idealne na rozpoczęcie tygodnia.
Zobacz przepis
Wtorek: Łosoś z quinoa
Pieczony łosoś z komosą ryżową i pieczonymi warzywami. Pełnowartościowy posiłek bogaty w kwasy omega-3.
Zobacz przepis
Środa: Kasza z grzybami
Aromatyczna kasza gryczana z leśnymi grzybami i świeżymi ziołami. Wegetariańska uczta pełna smaku.
Zobacz przepis
Czwartek: Spaghetti z cukinii
Lekkie makaron z cukinii z domowym sosem pomidorowym. Niskokaloryczna alternatywa dla tradycyjnego spaghetti.
Zobacz przepis
Dlaczego warto wybrać nasze przepisy?
Oszczędność czasu
Wszystkie nasze przepisy można przygotować w mniej niż 30 minut, co jest idealne dla zapracowanych rodzin.
Zdrowe składniki
Dbamy o to, aby wszystkie przepisy były zbilansowane i zawierały pełnowartościowe składniki odżywcze.
Bez zbędnych dodatków
Nasze przepisy nie zawierają zbędnych konserwantów, sztucznych barwników czy nadmiaru cukru.
Dla całej rodziny
Przepisy są dostosowane tak, aby smakowały zarówno dorosłym, jak i dzieciom, co ułatwia przygotowanie jednego posiłku dla wszystkich.
Co mówią nasi klienci
Dołącz do naszego newslettera
Ostatnie wpisy na blogu
Łosoś z quinoa - zdrowy obiad na wtorek
Dowiedz się, jak przygotować pysznego łososia z komosą ryżową, który dostarczy Ci niezbędnych kwasów omega-3.
Czytaj więcej
Skontaktuj się z nami
Informacje kontaktowe
Adres
ul. Marszałkowska 142
00-061 Warszawa, Polska
Telefon
+48 22 123 45 67
Godziny pracy
Poniedziałek - Piątek: 9:00 - 17:00
Sobota - Niedziela: zamknięte